পুষ্টি কি জিনিস
পুষ্টি হল পরিবেশ থেকে প্রয়োজনীয় খাদ্যবস্তু আহরন করে খাদ্যবস্তুকে পরিপাক ও শোষণ করা এবং আত্তীকরন দ্বারা দেহের শক্তির চাহিদা পূরণ , রোগ প্রতিরোধ , বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণ করা ৷ অর্থ্যাৎ দেহ সুস্থ ও সবল রাখার প্রক্রিয়াকে পুষ্টি বলে৷ পুষ্টির ইংরেজি শব্দ (Nutrition)। অপরদিকে খাদ্যের যেসব জৈব অথবা অজৈব উপাদান জীবের জীবনীশক্তির যোগান দেয় , তাদের একসঙ্গে পরিপেষক বা নিউট্রিয়েন্টস (Nutrients) বলে ৷ যেমন :— গ্লুকোজ , খনিজ লবণ , ভিটামিন ইত্যাদি ৷
সূত্র : উইকিপিডিয়া
বহুত জ্ঞানের কথা
জনগুরুত্বপূর্ণ পোস্ট। এটাকে স্টিকি করার অনুরোধ জানাই।
শ্যায়াড় দিলাম
গেবনে পুষ্টির দর্কার আছে
অর্থ্যাৎ - বানাম বুল!!
আরো বেশি বেশি পুষ্ট দেন, পুষ্টি বাড়ান!
অসাধারণ পোস্ট
বোলগটা পুষ্টির অভাবে শুকাইয়া গেলো, আরো পুষ্টি চাই
গ্রামে দেখছি বাচ্চাদের পুষ্টি দেয় আঁচল নামের এক এনজিও থেকে। পুষ্টি খাইলে মুটা তাজা হয়।
ব্যাপক জ্ঞানের পোস্ট,
বেস্ট ব্লগ অব দা ইয়ার।
মন্তব্য করুন